Se permita!!!

Bom dia povo meu!Hoje está quente heim? Na verdade o dia começa meio friozinho gostoso rsrs,tanto é que hoje eu até perdi a hora pra levantar de tão bom que tava rsrs,depois vai esquentando...mas está bom assim,não está ruim não né? Pelo menos onde eu moro o clima é este🤷‍♀️e aí onde vc mora? Como está o clima???

Gente deixa eu contar uma coisita pra vocês...ontem me deu uma vontade fora do normal de comer bolinho monstrinho rsrs, não sei se vocês conhecem por este nome 🤣🤣🤣 meu filho chama bolinho extra-terrestre🤦‍♀️ é porque quando jogado na gordura quente,toma forma todo desigual kkkk,igual um monstrinho mesmo. Comi muito na minha infância. Então, uma amiga minha postou no status do watzap dela e a minha vontade de comer foi imediata que eu tive que fazer👇

          

Olhem aí ☝️,parecem monstrinhos mesmos! E ficou deliciosos😋 confesso que comi 3!!! Mas porque tive que mencionar isto aqui? Porque estes tipos de vontades vão fazer parte da nossa reeducação alimentar ou seja do nosso dia-a-dia! E temos que nos PERMITIR sim! É pra comer todo dia? não! É saudável? Não! Mas nem de salada,frutas e verduras vive um ser humano né pessoal! Temos que ter sim controle diante da situação,perante os alimentos...tanto é,que sobraram bolinhos para o café da manhã de hoje e eu não comi! Já me sinto satisfeita com os 3 que comi ontem e deixa eu contar um segredinho: Ao acordar me pesei e meu peso não subiu! Não é o que você come que te engorda e sim a quantidade do que você come. Se fosse há alguns meses atrás eu comeria uns 8 bolinhos desses,com um copão de achocolatado rsrs mas hoje estou mudada! Eu tenho controle sobre mim e me orgulho muito disto viu!
Então fica a dica do dia: se permita de vez em quando!!!

   Bjs!!!