Bom diiia povo meu! Que segunda fria e chuvosa temos por aqui rsrs sabe aquela preguicinha? Apareceu,mas eu fiz questão de espanta-la. Já estou dando minhas pedaladas na minha "companheira",pois o último dia que fiz uma atividade física foi na sexta!
Hoje infelizmente minha mulata não vai sambar por aqui. Olhem meu peso👇
De sexta-feira pra cá,deu uma desandada por aqui,Vamos lá...lembram que eu tinha um arraiá pra ir? Pois é não fui rsrs por voltas das 17hs minha mãe me ligou falando que meu pai havia piorado os sintomas e que precisava ser levado ao hospital...meu pai mais de 60 anos,diabético e hipertenso com sintomas da Covid!!! Larguei tudo e o acompanhei. Aí vocês sabem como é enfrentar a saúde pública,um estresse total,sem contar com o medo de estar nestes lugares e contrair essa maldita doença. Aff! Aí a luz das emoções que há muito tempo estava apagada,se ascendeu em mim. Sábado e domingo não pratiquei atividade física,ontem senti uma enorme vontade de comer doce e comi,coisa que já estava há um bom tempo sem comer! Enfim,em resumo foi isso que aconteceu,me desquilibrei total emocionalmente falando e pasmem,em mim eu aprendi que o emocional abalado as vezes pesa até mais do que a própria alimentação desregrada. Aprendi bastante a lidar com isso,mas falta muito chão ainda pela frente. Confesso que se fosse a algum tempo atrás o estrago teria sido maior...mas aos poucos vamos aprendendo!
Meus filhos foram a festa me representando. .
Festa vai uma e vem outra! A saúde vem sempre em primeiro lugar,ainda mais se tratando de quem amamos!
Essa semana correr atrás do prejuízo e dar o melhor de mim!!! Vamos que vamos! Bjs
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