Eis que o desafio"dando adeus pra casa dos 90kg" chegou ao fim!

 

Bom diiiaa com gostinho de feriado 7 de setembro! Vamos para Avenida??? Aiii todos os anos gosto de ver o desfile das escolas aqui da minha cidade. Meus filhos desfilam...bateu uma saudade hoje rsrs Mas temos que confiar que dias melhores virão se Deus quiser!!!

E o nosso desafio da semana chegou ao fim! Ontem usei de sabedoria,almocei bem levinho e não fiz o lanche da tarde,Porque como eu ia na festinha à tarde,e com certeza comeria algo lá,fora da minha alimentação saudável,optei por diminuí aqui pra não extrapolar lá e pasmem deu super certo! Usarei esta estratégia mais vezes!

Lá na festinha à tarde só comi 1 mini-copinho de gelatina e uma fatia de bolo( pois ir no aniversário e não comer o bolo é pecado mortal pra mim rsrs)com 1 brigadeiro somente. Foi o que eu optei por comer!

No jantar o povo quis por que quis lanche e eu não resisti também a um x-bacon maravilhoso que amo rsrs meu lanche preferido! Eis o resultado do 7° e último dia de desafio👇

Início do Desafio: 91,1kg

Final do Desafio: 89,7kg

-1,4kg

Saí da casa dos 90...Desafio concluído com sucesso!!!

Adorei meu Desafio meninas. Acho que foi super válido pra mim...tirei a conclusão que se traçarmos uma meta possível e focarmos nela,com certeza conseguimos alcançar com êxito um bom resultado! Não passei fome em nenhum dia,não deixei de sair,não fiz comida separado exclusivamente pra mim...Quero te dizer que Você pode sim!!! Basta querer! Agora dá licença que vou me mudar pra casa nova rsrs Fuuuiii!!!