4° dia do desafio!

 

Bom diiiaa com gostinho de final de semana chegando rsrs eta nois heim kkkk se não fosse essa pandemia para onde iríamos??? Praia? Shopping?festa?parque??? A verdade que está com saudades de bater pernas por aí né minha fia kkkkk

Ah! Deixa eu registrar aqui também! Ganhei um mimo maravilhoso da Carol Ferrera meninas que estou apaixonada até agora...

As 10 primeiras mulheres que se inscrevessem no curso dela ganhava. Adivinha quem acordou as 4:30hs da manhã pra fazer a inscrição??? Quem quer corre atrás meu povo rsrs já estou lendo o livro dela...emagreceu 75kg!!!

Falando em emagrecer segue o 4° dia do desafio...

Ontem fiz tudo certinho:atividade física,bebi bastante água, fiz todas as refeições e ...

Lá se foram apenas 100gr! Achei pouco!!! Mas de contrapartida,não temos controle sobre o nosso organismo.Controlamos o que comemos,as nossas escolhas alimentares. ..Agora como o nosso corpo vai reagir foge do nosso domínio! Tbm estou pra menstruar,acho que é uma atenuante muito forte para o resultado na balança...

                    Início do Desafio: 91,1kg

                    4° dia do desafio: 90,4kg

                                      -700gr