domingo, 19 de abril de 2020

2° dia de desafio/dieta do ovo🍳🍳


Bom dia! E aí como foram de sabadão??? O meu foi em casa (acho que todos ficaram em casa né 🤷‍♀️😂😂😂)assistindo a Live do Nêgo Véio 🤩 Alexandre Pires! Cantei horrores🎵🎶


Além de assistir essa Live maravilhosa que teve duração de quase 5 horas sem parar,eu também fiz o meu 2° dia de desafio/dieta do ovo! Segue aí o cardápio do 2° dia👇

2° dia do desafio/dieta do ovo

*Café da manhã: ●2 ovos mexidos com um fiozinho de banha de porco;●1/2 xícara de café com umas gotinhas de adoçante;

*Almoço:●3 ovos fritos com uma colher de sopa rasa de banha de porco;●couve refogado na mesma frigideira que fritei os ovos;

*Lanche da tarde:●2 ovos cozidos com sal e orégano;●1 pedacinho de queijo;

*Jantar:●omelete com 3 ovos e 1 tomate picado,sal,orégano e pimenta do reino;●salada de alface.

*Tomei muita água,1 litro de chá de jamelão ao longo do dia e fiz 1 hora de bicicleta ergométrica!

Gente o 2° dia foi super tranquilo,não senti dor de cabeça,não senti fome e não fiquei fraca rsrs pelo contrário,senti muita disposição no dia de ontem rsrs Hoje é o último dia do desafio/dieta e amanhã trago o cardápio do dia de hoje aqui pra vocês.. Eu estou amando viu,está valendo muito a pena,embora eu ainda não sei quanto de peso vou conseguir eliminar😉

Amanhã é dia de pesagem oficial rsrs e automaticamente saberemos quanto de peso eu elimei nestes 3 dias. Mas vamos com garra e pensamentos positivos que tudo fluirá 🙌🙏

😍😘Bom domingão à todos!


2 comentários:

Chegueeiii Brasiilll

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