Já já retorno!

Por motivo de "força maior" ficarei afastada por algum tempo do blog 😔!!! 

Bjssss😍😘

Para refletir...

 Boa Quinta-feira pra nós e vamos que vamos que a semana está voando não é ?

Muuudeeeiii!!!

 

Boooaa tarde meninas gatonas do meu coração! Hoje tá um lindo dia de sol e Eu estou numa preguicinha de matar rsrs Querendo estudar,fazer minhas coisas e cadê a danada da coragem??? A sorte que meu exercício físico faço logo pela manhã,se não estava f*****

Sabem porque demorei aparecer aqui? Estava arrumando a mudança na casa nova rsrs Pois mudei de caaasaa!!!

Como é bom morar aqui,por enquanto é claro...Meu objetivo é morar em outra,mas vamos devagar que se chega longe rsrs por hora,esta moradia estar bom demais e eu estou muito orgulhosa de mim mesma! Vamos por tijolinho por tijolinho lembram?

Eis que o desafio"dando adeus pra casa dos 90kg" chegou ao fim!

 

Bom diiiaa com gostinho de feriado 7 de setembro! Vamos para Avenida??? Aiii todos os anos gosto de ver o desfile das escolas aqui da minha cidade. Meus filhos desfilam...bateu uma saudade hoje rsrs Mas temos que confiar que dias melhores virão se Deus quiser!!!

E o nosso desafio da semana chegou ao fim! Ontem usei de sabedoria,almocei bem levinho e não fiz o lanche da tarde,Porque como eu ia na festinha à tarde,e com certeza comeria algo lá,fora da minha alimentação saudável,optei por diminuí aqui pra não extrapolar lá e pasmem deu super certo! Usarei esta estratégia mais vezes!

Lá na festinha à tarde só comi 1 mini-copinho de gelatina e uma fatia de bolo( pois ir no aniversário e não comer o bolo é pecado mortal pra mim rsrs)com 1 brigadeiro somente. Foi o que eu optei por comer!

No jantar o povo quis por que quis lanche e eu não resisti também a um x-bacon maravilhoso que amo rsrs meu lanche preferido! Eis o resultado do 7° e último dia de desafio👇

Início do Desafio: 91,1kg

Final do Desafio: 89,7kg

-1,4kg

Saí da casa dos 90...Desafio concluído com sucesso!!!

Adorei meu Desafio meninas. Acho que foi super válido pra mim...tirei a conclusão que se traçarmos uma meta possível e focarmos nela,com certeza conseguimos alcançar com êxito um bom resultado! Não passei fome em nenhum dia,não deixei de sair,não fiz comida separado exclusivamente pra mim...Quero te dizer que Você pode sim!!! Basta querer! Agora dá licença que vou me mudar pra casa nova rsrs Fuuuiii!!!

6° dia de desafio...Tá acabando!

 

Diiia lindo de domingo! Uma hora faz sol,outra faz chuva e vamos que vamos ficando em casa,obedecendo as normas que o trem tá feio por aqui pessoal rsrs e pensar que o povo começou fazer as festinhas de novo! Hoje tem outro aniversário infantil acreditam? Já estou com a cabeça doendo,não quero jogar meu resultado da semana no lixo e pior que não posso nem recusar o convite pois é de uma pessoa especial pra mim rsrs Tenho que ser forte kkkk Segue as refeições...

O jantar nem tirei foto rsrs comi um pouco de macarrão na chapa nada light rsrs e o resultado? A balança nem mexeu rsrs

Manteve o peso! Hoje ainda tem o desafio,aliás o último dia,vou pelo menos manter o peso(mas se  baixar algumas gramas eu não vou ficar brava rsrs)para a pesagem oficial que é amanhã. Torçam para que eu possa resistir ao aniversário de hoje rsrs

E tenhamos um final de semana abençoado por nosso Deus junto dos nossos!!!😘💋

5° dia de desafio e surpresa na pesagem!

Vamos que vamos gurias que hoje é sabadão! Hoje até que o dia não amanheceu tão frio galera. Está uma manhã agradável eu diria rsrs mas como não sou boba,pra evitar aquela preguicinha nossa de cada-dia rsrs já estou no meu exercício físico! É não vamos dá mole pra danada da preguiça não,ontem já fiz minhas unhas rsrs estou kit comigo! Então segue aí o nosso cardápio das refeições do 5° dia do desafio:

Aiiii eu adoro melancia! Comprei uma grande e acho que meus lanches vai ser com ela hoje de novo rsrs Gosto muito também de bife de fígado e sem falar que tem muitas vitaminas não é?

E agora olha a surpresa aí 👇

É pra chorar? gritar? pular?cantar? Olhem o tamanho do sorriso que a balança deu pra mim hoje cedo!!! D+++!!! Lembram que eu falei que não temos o controle do nosso organismo? Olhem aí a prova viva!

                 Início do Desafio: 91,1kg

                 5° dia do desafio: 89,9kg

                                -1,2kg

Já estou me sentindo com a chave da nova casa dos 80kg nas mãos meninas rsrs mas só vou entrar nela na segunda-feira com a pesagem oficial!!! E vamos que vamos que o desafio vai até amanhã ainda e me perguntam se estou animada...MUUUIIITOOO!!! 

4° dia do desafio!

 

Bom diiiaa com gostinho de final de semana chegando rsrs eta nois heim kkkk se não fosse essa pandemia para onde iríamos??? Praia? Shopping?festa?parque??? A verdade que está com saudades de bater pernas por aí né minha fia kkkkk

Ah! Deixa eu registrar aqui também! Ganhei um mimo maravilhoso da Carol Ferrera meninas que estou apaixonada até agora...

As 10 primeiras mulheres que se inscrevessem no curso dela ganhava. Adivinha quem acordou as 4:30hs da manhã pra fazer a inscrição??? Quem quer corre atrás meu povo rsrs já estou lendo o livro dela...emagreceu 75kg!!!

Falando em emagrecer segue o 4° dia do desafio...

Ontem fiz tudo certinho:atividade física,bebi bastante água, fiz todas as refeições e ...

Lá se foram apenas 100gr! Achei pouco!!! Mas de contrapartida,não temos controle sobre o nosso organismo.Controlamos o que comemos,as nossas escolhas alimentares. ..Agora como o nosso corpo vai reagir foge do nosso domínio! Tbm estou pra menstruar,acho que é uma atenuante muito forte para o resultado na balança...

                    Início do Desafio: 91,1kg

                    4° dia do desafio: 90,4kg

                                      -700gr

Quinta-feira 3° dia do Desafio!

Bom diiiaaa!!! Tá um friozinho gostoso pra ficar na cama rsrs Ah! Se fosse final de semana meninas,acho que dormiria até uma 10/11hs kkkk Mas ainda não é,então eu que lute neste frio pra fazer minhas atividades do dia a dia! Inclusive hoje,daqui a pouco irei no postinho de saúde tomar a vacina contra Sarampo. Cuidar da saúde em todas as áreas,é muito importante minha gente! E você já tomou?

Vamos que vamos para o resultado do 3° dia de desafio né minhas fias👇

Humm esse franguinho do jantar estava muito bom rsrs deu até vontade de repetir acreditam? Mas me segurei firme.

Eu mantive o peso de ontem! Mas porquê??? Tudo tem uma explicação... Não pratiquei atividade física ontem e nem bebi a quantidade que costumo ingerir de água,fiquei só na alimentação e aí o peso não baixou e nem subiu(Graças a Deus por isso!).

Início do Desafio: 91,1kg

3° dia de desafio: 90,5kg

-0,600gr

Mas vamos que vamos 💪hoje já estou fazendo minha atividade física,vou beber muuuuiiita água e amanhã quero ver essa balança mexer esses números aí (pra baixo é claro rsrs) Vem comigo suas lindas!!!!

2° dia do Desafio!

 

Eita eita eita que hoje já é quarta-feira meu povo,dia 02 de setembro! Que seja bem vindo este mês maravilhoso,onde há 18 anos atrás eu me tornei mãe pela primeira vez! Como assim? Sim,este mês no dia 30 minha primogênita fará 18 anos!Olha ela aí...

  Minha lindona! Sou mãe coruuja assumida!

E hoje é o resultado do 2° dia do desafio "dando adeus pra casa dos 90kg" Segue as refeições 👇

E o resultado destas refeições de ontem foi...

Menos 0,300gr novamente!Maravilhoso!!!

Início do Desafio: 91,1kg

2° dia de Desafio: 90,5kg

-0,600gr

Vamos que vamos que aos poucos dou adeus à esta casa dos 90 rsrs já estou procurando casa nova pra alugar rsrs