Chegueeiii Brasiilll

 

Estou de volta na certeza que sempre há possibilidades de mudanças e acreditando nisso, retornei para o lugar que sempre consegui forças para correr atrás do que eu quero neste momento: EMAGRECER!!! E este meu cantinho aqui, será uma das ferramentas poderosas para que eu conquiste o desejado.

Devagar e sempre, sem muitas neuras, fazendo o que é preciso (pois sei do que  preciso rsrs todos nós sabemos).

Meu peso atual👆109,4kg, pesei logo pela manhã.

E é isso! Vamos que vamos. Boa semaninha abençoada para todos nós 🙏

E aí? Estão servidos???

 

Hoje comecei meu dia assim,comendo um mamão delicioso de tão gostoso rsrs não comi isso tudo não heim meu povo,só lavei,descasquei e guardei cortadinho na geladeira, pois estava muito maduro e poderia estragar. Olhem aí os benefícios que o mamão trás pra nossa vida...

Muitos benefícios! Agora é só dali frutas,verduras,muita água e bora correr atrás do prejuízo, mas sem neura nenhuma,só evitando alguns alimentos calóricos, mas se tiver com muita vontade vou comer e depois volto para o foco. Quero algo pra vida toda ! Algo que dure!

Vou postar meu almoço aqui,como normalmente,comigo só dá ruim é o excesso das coisas,fora isso já provei aqui que podemos comer de tudo em pequenas quantidades e emagrecermos. Vejam aí:

O que que tem aí de anormal? Nada!!! Então vamos que vamos!!!

Se você não desistiu é porque sabe que vale à          pena❣

Segunda continua sendo dia de pesagem!

 Eiiiii todo mundo! Hoje aqui na minha cidade foi uma segunda de feriado,dia de Nossa Senhora da Penha,padroeira do Estado do Espírito Santo,meu Estado lindo! Ontem as crianças da catequese até prestaram uma homenagem na igreja para a padroeira,meu menino participou (estava de amarelinho),vou postar um pedacinho aqui...

Lindos né? Como é bom vê-los empenhados na igreja e tão devotos da mãe Maria!

Mas hoje foi dia de ver o meu estrago kkkk e o quanto vou ter que eliminar pra chegar nos 70kg se Deus quiser...

109.5kg ,desconsiderem o visor da minha balança que estar querendo ir "pro pau",mas vou levando com ela assim mesmo rsrs 

Quase 40kg para ser eliminado pessoal! Será que eu consigo? Vamos juntos nessa???

Dica do sabadão pra você e para mim...

 

Palavras minhas!!!

 "...Não preciso olhar exemplos de ninguém,olho os meus próprios exemplos e concluo que com algumas mudanças no meu dia-a-dia Eu emagreço, mas que estas mudanças tem que ser contínuas se eu quiser que seja para sempre!!!"

Viram meu próprio exemplo??? E olha que aí eu estava no auge dos meus 89kg e me achava super-gorda ainda,tinha eliminado uns 20kg já e queria eliminar mais 20 ainda!

Hoje eu só quero estar aí de novo! Estava feliz e não sabia.  Mas hoje eu sei!!!

De volta!!!!!

 

Olha quem resolveu dar as caras por aqui??? Eu rsrs!!! Feriadão de Tiradentes,um sol de rachar lá fora,e Eu pensando a vida com os meus botões,resolvi fazer um toour kkk pelo meu Blog,abandonado tadinho. Não vou menti não,porque não sou dessas,pensei em remover este meu Blog. REMOVER???? Sim,remover! Quando eu olhei minhas postagens mais antigas,onde já tinha conseguido estar na casa dos 80kg,por tudo que eu passei e hoje estou na casa dos 3 dígitos de novo,eu pensei: vou apagar o Blog,para recomeçar uma nova história em um novo Blog. Só que não tive coragem! Sabem porque? Porque temos sempre que nos lembrarmos de onde viemos,o recomeço é sempre bem-vindo,o olhar pra frente sempre vai fazer parte,mas nunca vai apagar o que vivemos. Vocês concordam comigo???? Essa Cleidi sou Eu. Com altos e baixos (ultimamente com muitos baixos diga-se de passagem),mas que ao revisar as minhas postagens eu tive a certeza absoluta de que EU SOU CAPAZ E EU POSSO!!! Não preciso olhar exemplos de ninguém,olho os meus próprios exemplos e concluo que com algumas mudanças no meu dia-a-dia Eu emagreço, mas que estas mudanças tem que ser contínuas ,se eu quiser que seja para sempre!!!

Vem comigo de novo??? Não desisti não! Eu não desisti de mim❣

Hoje é o dia dele...meu Gui❣

 

À  você todo o meu amor...

O nosso amor...

Que Deus te livre de todo o mal sempre🙏🙌